موفقیت دانشجویان | راه های موفقیت تحصیلی و دانشجویی

0 ۶۹۳

در این مقاله آموزشی ما به راه و راهکار هایی که به موفقیت دانشجویان کمک می کنه می پردازیم تا بتونید این مهارت رو یاد بگیرید و در زندگی دانشجویی خودتون پیدا کنید و بتونید به مقام های بالا برسید . 

  • موفقیت دانشجو

باتوجه به اینکه دانشگاه و ورود به آن برای دانشجویان تجربه ای گیج کننده  ، جدید و  گاهی همراه با آشفتگی است لذا لازم دیدیم راه های موفقیت را در دانشگاه برای شما دانشجویان تازه ورود یافته به این محیط فرهنگی بگوییم.

دانشگاه در ابتدا برای افرادی که پا به عرصه ی آن می گذارند دارای محیطی جالب و جذاب  با چالش ها و انتخاب های سخت است . برای موفقیت در دانشگاه ابتدا باید عامل مهمی چون استرس که مانع موفقیت است را شناخت و به مقابله با آن پرداخت.

  • استرس مانع موفقیت؟

شروع زندگی دانشجویی از یک طرف و دور شدن از محیط خانواده و صرف وقت بیشتر در دانشگاه و یا خوابگاه با استرس های خاص خود همراه است.

  • استرس هایی که مانع موفقیت در دانشجویان هستند :

  1. فشار های درسی
  2. امتحان های سنگین
  3. تفاوت های فرهنگی
  4. فشار های مالی
  5. و …
برای مقابله با این استرس ها بایستی باید از خود مراقبت کرده و فعالیت هایی که در ذیل اشاره شده است را رعایت کرد:
  1. استراحت کافی
  2. تغذیه سالم
  3. ورزش
  4. ایجاددیدگاه مثبت نسبت به زندگی
  5. برنامه ریزی واضح و مشخص
  6. کاهش انتظارات بیجا از خود
  7. موفقیت دانشجویان
  • موفقیت جمعی

برای موفقیت در یک جمع بایست حضور داشته باشیم که از نقطه نظرات و رفتار های آنها برای کار های خود بهره ببریم .

پس لازم است رفتار خود با دیگران را در چهار چوب های زیر حفظ کنیم:

  1. به همه ی خواسته های دیگران جواب مثبت ندهید. انسان بایستی به خود فرصت فکر و انتخاب بدهد.مهارت نه گفتن را بیاموزید .
  2. کمک گرفتن از دیگران. با توجه به اینکه هیچ انسانی کامل و درست نیست پس انتظار می رود که در زمینه های درسی، تحصیلی و حتی بعضی کارهای شخصی و غیر شخصی از دوستان خود کمک بگیرید.
  3. از انجام کارهای غیر ضروری در دانشگاه صرف نظر کنید. زیرا بیشتر باعث اتلاق وقت می شوند.
  4. کمال گرا نباشید. معدل های بین بازه 18-20 ، یا موفقیت در همه ی فعالیت های فوق برنامه ، زمینه های ورزشی و .. شما را از پرداختن به دورس می اندازد.
  5. از موفیقت های یک شبه یا بهتر بگویم مصرف مواد مخدر برای حفظ دروس در شب امتحان دوری کنید زیرا تاثیر و عملکرد دراز مدت آن ضربه ی شدیدی به زندگی و یا حتی کشیده شدن به سمت مواد را منجر می شود.
  6. ارتباط خود را بادیگران حفظ کنید. به دلیل فشار های عصبی و استرس های فراوان بهتر است با دوستان و نزدیکان ارتباطتان را بیشتر کنید.
  • موفقیت تحصیلی در دراز مدت

موفقیت هایی که در دبیرستان به  راحتی کسب می شد با دانشگاه متفاوت است

زیرا زمان ارائه دروس و مطالعه و یادگیری کمتر است

و  برای موفیقت بایستی ابزار های آن را شناخت و با استفاده از ابزار، موفقیت را ساخت.

  • ابزار مدیریت زمان:

اولین راهی که به موفقیت دانشجویان کمک می کمه مدیریت زمان هستش .

مدیریت زمان مدیریت آینده است و آینده ای موفقیت آمیز است که مدیریت درستی در گذشته داشته باشد.

پس بهتر است زمان های خود را با توجه به کلاسها و اوقات  فراغت خود مدیریت کنیم و براشون برنامه داشته باشم . 

  • ابزار تعیین اهداف برای نمیسال تحصیلی:

هدف خود را در ابتدا مشخص کنید: چه هدفی در ذهن دارید؟ 
موفقیت در امتحان ها کافی است؟ به دنبال معدل الف هستید؟ فقط قصد دارید مشروط نشوید؟

خواندن مقاله هدف گزاری خیلی می تونه برای مدیریت زمان و برنامه ریزی به شما کمک بکنه . حتما پیشنهاد می کنم بخوانید . 
  • ابزار فهرست موفقیت:

یکی دیگری از ارکان که به موفقیت دانشجویان کمک می کنه
تهیه فهرست از فعالیت ها و کارکرد و الویت بندی به اون ها هستش . 
فعالیت هایی را که به نظر خودتان مهم تر است

را در بالای فهرست و فعالیت هایی را که کم اهمیت تر است را در پایین فهرست بنویسید.
سپس برای هر کدام زیر شاخه ای مشخص کنید  و پس از اتمام آن کار، روی آن خط  بکشید.

پس از مدتی از با توجه به فهرست از خود سوال کنید که به چه میزان موفقیت در انجام کار ها دست یافته اید؟

اگر این موفقیتی کسب نکرده اید دلیل ان چه بوده و چرا؟ و چه تغییراتی بایستی در برنامه خود لحاظ کنید.

  • ابزار مطالعه:

زمانی به موفقیت در دروس و نتیجه ی مطلوب دست خواهید یافت که روش صحیح مطالعه را بدانید و اجرا کنید.

  • پیش خوانی:

درسی را که می خواهید بخوانید ابتدا پیش خوانی کنید. برای پیش خوانی بایستی

 الف)  نکات مهم و کلیدی را  پیدا کنید و زیر آن خط بکشید یا علامتی بگذارید.

   ب)  سوالات و تمارین آخر هر فصل را مرور کنید.

   ج)  پاراگراف اول و آخر و خلاصه های دروس را به شیوه ای گذرا بخوانید.

  • خواندن:

الف) متن درس را کامل بخوانید.

  ب) اگر مطلبی را درست نفهمیده اید دوباره آن را  با دقت بیشتر بخوانید و تکرار را انجام دهید . 

  • بازگویی و تعریف دروس:

بعد از ان که خواندن قسمت یا بخشی از مطالب به پایان رسید، آن را برای خود بازگو کنید.

سعی کنید مطالب را به صورت حفظ برای خود تکرار و یا خلاصه برداری کنید.

دقت کنید که استفاده از حواس پنجگانه به حفظ بهتر مطالب کمک می کند.
با بیان کردن و شنیدن قدرت یادگیری را  تا سه برابر افزایش می یابد.

بالا ترین مرحله یادگیری ، یاد دادن و آموزش دادن به دیگران هستش 

  • مرور دروس:

مرور دروس بایستی  در سه مرتبه انجام گیرد.

الف) همان روز  پس از مراحلی که ذکر شد 5  الی ده دقیقه سریع مطالب را مرور می کنیم.

 ب) فردای ان روز و یک هفته بعد از ان روز  نیز کتاب یا جزوه را سریع مرور  می کنیم و نکات مهم را می خوانیم.

 ج) هر چند وقت یک بار می بایست دروس و جزوه را نگاه انداخت تا در زمان امتحان  از دروس پیش زمینه ای در ذهن داشته

باشید.

 در ذیل به نکات اضافی که در راستای موفقیت می توان برای درک بهتر دروس اشاره کرد نیز نگاهی می اندازیم:

  1. اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید.
  2. بعضی مطالب را حدس بزنید و پیش بینی کنید.
  3. علاقه و انگیزه در خودتان ایجاد کنید.
  4. به عکس ها ، نمودارها و جداول توجه داشته باشید.
  5. خلاصه نویسی کنید.
  6. با تمرکز مطالعه کنید.
  • موفقیت دانشجویان به چه چیزی بستگی دارد ؟ 

موفقیت دانشجویان و یک دانشجو به موضوع مهمی بستگی داره

اون هم این هستش که واقعا می خواد به کجا برسه 

برنامه مشخص و کامل اش از این درس خوندن چی هستش ؟

واقعا می تونه با این درس خوندن به اون برنامه های بلند و اهداف رویایی اش برسه ؟ 

اگر یک دانشجو بتونه از خودش سوال های درست بپرسه ، می تونه مسیر درست رو پیدا کنه 

 امیدوارم که این مقاله واسه شما عزیزانم مفید واقع شده باشه 

اگر دوست دارید در زمینه موفقیت شخصی خودتون اطلاعات بیشتری بدست بیارید و با مسیر راه آشنا بشید
پیشنهاد می کنم مقاله آبنبات موفقیت را حتما و حتما مطالعه بفرمایید .
امیدوارم موفق و پیروز باشید 

این مقاله ها رو هم بخونی بد نیست !

هدف گذاری : چرا باید هدفمند باشیم؟ | هدف گذاری در ... امروزه یکی از واجبات هر شخص ، هدف داشتن و هدف گذاری در برنامه زندگی شخصی خودش هست که بتواند آینده خیلی خوبی را برای خودش رقم بزند که ما در این مقاله د...
آبنبات موفقیت ! | 10 شاه راه رسیدن به موفقیت... آبنبات موفقیت ! | 10 شاه راه رسیدن به موفقیت   آدم های موفق همیشه برای یادگیری وقت دارن ولی افراد ناموفق هیچ وقت وقتی برای یادگیری ندارند. هر ...

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

3 × 2 =